トップ  > 代表ブログ  > 毎朝のウォーキングトレーナー

毎朝のウォーキングトレーナー

年と共に体力・筋力も落ちてくるので、自分なりの運動法として、毎朝ウォーキングをやっています。
一年365日、毎朝私を指導してくれるトレーナーは愛犬ナナ先生犬
雨の日も雪の日も、休まず元気に私を可愛がってくれてます。

粉雪が舞う中、先日ナナ先生に連れて行かれたところは、美和台の山口新池。池に着いたら数羽のカモが挨拶に来てくれました。
中洲帰りで午前様になった翌朝でも、ナナ先生は厳しく容赦ない為、普段通り7時過ぎに散歩に連れて行かれます。
おかげさまで、このところのナナ先生の厳しいトレーニングで足腰が少し鍛えられたせいか、駅の階段の上り下りが楽になりました。
さらに膨れたお腹が凹むと嬉しいのですが、こちらはまだまだ実現できていません。😅

コロナで苦しむ中小企業の皆様のため、まだまだ元気に頑張っていかねばならないので、毎朝のなな先生とのデートウォーキングだけは元気に続けていきたいと思いますexclamation 歩行者 ドキドキハート

 

 

九州経営リスクマネジメント協会

〒 810-0001 福岡市中央区天神4-8-2 天神ビルプラス 5F

TEL:092-600-8672

お問合せ

〒 810-0001

福岡市中央区天神4-8-2 天神ビルプラス 5F(受付は3Fです)

TEL:092-600-8672

FAX:092-737-8861

  一般社団法人
  中小企業事業推進機構 監事

 
福岡県経営改善支援センター
福岡商工会議所 登録専門家


     代表Blog


九州経営リスクマネジメント協会
〒810-0001
福岡市中央区天神4-8-2天神ビルプラス

TEL 092-600-8672